БАНЯ. Не хотите ли ЧАЙ?

   Баня-Чай

   БАНЯ. Выбрав веник, подготовив отвар трав для создания аромата в бане, обсудив лечебные маски в бане, подумаем над вопросом что мы будем пить в бане.

   В принципе, вопрос «БАНЯ. Не хотите ли ЧАЙ?» поставлен не совсем корректно. В бане обязательно нужно пить. А вот что – это Ваш выбор. Во время банной процедуры из нашего организма с потом выходит много жидкости вместе с токсинами. Хорошо, когда, выйдя из парилки, Вы сначала ополоснете рот прохладной водой, затем можно выпить немного горячего чая. Черный чай или кофе лучше не употреблять, и тем более исключены алкогольные напитки. Всем известно, что пиво обладает мочегонным эффектом, что дополнительно выводит влагу из организма, а шлаки при этом остаются. Компромиссом в этом случае может быть минеральная вода, зеленый или травяной чай, компот, сваренный из натуральных компонентов, соки, настои из фруктов и ягод.

   Целебное воздействие бани на организм оказывает травяной чай, в нем содержится большое количество витаминов. Вместе с тем, после того, как Вы выпьете горячий чай, температура вашего тела временно снизится на несколько градусов, именно поэтому и уменьшается чувство жажды. Таким действием обладает свежезаваренный чай.

Здесь главное, правильно заварить:

  •  Воду для заваривания чая не кипятить, ее нужно нагреть до температуры примерно 80˚ (Вы увидите, когда появятся пузырьки). Для следующего заваривания эта вода не годится.
  • Чайник для заваривания (лучше фарфоровый) сначала сполоснуть горячим кипятком, затем положить приготовленную заварку и залить кипятком.
  •  Заварки лучше всего закладывать  — по щепотке чая на одну чашку или по две щепотки травяной заварки.
  • Чайник накрываем и он настаивается. Если нужен легкий тонизирующий чай – 5-10 минут, а если крепкий успокоительный – 10 минут.
  • Чай, настаиваемый больше  10 минут, не будет полезным.
  • Пить чай лучше горячим.

Итак, мы научились, как приготовить ЧАЙ правильно, чтобы было и приятно и полезно, и этим доставить себе удовольствие. БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

   Приникаемся духом бани вместе Михаилом Евдокимовым:

     

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

8 комментариев к записи БАНЯ. Не хотите ли ЧАЙ?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать − пятнадцать =

Поиск по сайту

Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Мой Золотой Фонд

Запись выступления

Рассылка

Получайте новые статьи прямо себе на почту, подписавшись на рассылкустрелка
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Наша группа в Subscribe.

Kartinka4