БАНЯ. ВЕНИК, как орудие оздоровления.

Веник

   В предыдущей статье рубрики «БУДЕМ ЗДОРОВЫ. БАНЯ» мы вели разговор о ВЕНИКЕ. В подтверждение выше изложенному, о том как правильно выбрать веник я нашла хорошее видео и предлагаю его Вам:

   Для снятия головной боли хорошо использовать липовый веник, он оказывает успокаивающее и ранозаживляющее действие, но главное его применение  –  при простудных заболеваниях.

Ольховый веник применяют также при простуде, когда начинает ломить суставы и мышцы.

   Не все из нас ходят в баню вечером. Для утреннего посещения бани можно пользоваться веником из листьев рябины и травы пижмы. Применение такого веника не расслабляет, а возбуждает нервную систему, тем самым подготавливает организм к трудовому дню.

   Какой бы ВЕНИК  Вы не выбрали – знайте, что для массажа лучше всего подойдет березовый или дубовый, они покрепче. После такого массажа кожа дышит, улучшается обмен веществ, вместе с потом выводятся из организма и шлаки. Кроме того, правильно запаренный веник выделяет фитонциды, для этой цели можно применить эвкалиптовый, липовый или веник из черемухи (оказывает еще и противобактериальное воздействие). Иногда бывает достаточно добавить в березовый ВЕНИК несколько таких веток, при попадании на кожу эфирные масла поднимают тонус, наша кожа омолаживается, приобретает здоровый вид.

   Кроме того, следует помнить, что весь смысл использования веника в парилке состоит не в том, чтобы использовать его с силой, веником массируют тело аккуратными движениями, и еще веником нагнетают жар.

А теперь учимся веник запаривать :

                                                     

    Второй способ запаривания веника:

Третий способ :

   А Вы знаете как еще можно запаривать ВЕНИК?

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

18 комментариев к записи БАНЯ. ВЕНИК, как орудие оздоровления.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

17 − четырнадцать =

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поиск по сайту

Апрель 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Мой Золотой Фонд

Запись выступления

Рассылка

Получайте новые статьи прямо себе на почту, подписавшись на рассылкустрелка
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Наша группа в Subscribe.

Kartinka4