Худеем без диеты

Худеем правильно Наша назойливая реклама часто предлагает чудеса похудения и кажется: вот оно СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Но, чаще всего, как только мы прекращаем применять эти «чудеса», вес возвращается в ускоренном темпе. И ДИЕТА здесь не помогает. В одном мы сходимся: лишний вес потому он и называется лишним, что здоровья нам не прибавляет.

Считается, что исходными факторами наших «накоплений» могут быть социальные проблемы. Вспомните сами: когда маленький ребенок плачет мы ему сначала соску, потом конфетку, потом он уже сам свои стрессы «заедает» вкусно и обильно, бессознательно набирая запасы. Чтобы переключиться с безоговорочного подчинения бессознательным программам, необходимо иметь четкое осознанное желание: я хочу быть… Изменив свое мышление, свои пищевые привычки можно сделать свой вес таким, каким хочешь. Мысленно нужно представлять образ, которому Вы хотите соответствовать. Например, это Вы в юном возрасте, подтянуты, полны сил и энергии. Для большей убедительности на видном месте можно поставить соответствующую фотографию, где Вы довольны собой, все прекрасно и удивительно. Почаще вспоминайте эти времена, эти ощущения и Ваше тело откликнется, лишнее уйдет. Вы с удивлением обнаружите: ХУДЕЕМ ПРОСТО! Главное, чтобы Вы сами этого очень хотели! Здоровья Вам и успехов! БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

15 комментариев к записи Худеем без диеты

  • Любовь сказал:

    Совершенно согласна, самый доступный “сниматель стресса” – это еда. Поэтому люди набирают лишний вес. Все у нас в голове. Кем захочешь стать, тем и будешь. Просто надо приложить немного усилий

  • Роман сказал:

    Интересная статья

  • Кирилл сказал:

    Моя мама вычитала в интернете, что нужно изобрести свою собственную молитву для похудения в виде стихотворения. И обклеить ее фотографиями своего желания. Заниматься каждый день. У вас идея подобная. Нужно заставить себя мыслить о стройности и забыть о заедании проблем едой. Спасибо. Меняемся ком и тв.

  • Валерий сказал:

    Я с вами согласен, главное самим сильно захотеть похудеть. Спасибо за теплую статью. Успехов вам.

  • Самая лучшая диета – ввести в свой рацион побольше кефира, бегать по утрам, и любоваться своей “стройной” фотографией на видном месте!

  • Василий сказал:

    Очень полезная статья. Буду ждать очередную.

  • Валерий сказал:

    Великолепная актриса Фаина Раневская говорила: – “Если хочешь похудеть – ешь голой перед зеркалом”))) И никаких фото не понадобится))

    • admin сказал:

      Во все времена тема похудения волновала женщин. Великая актриса права, и это один из рецептов снижения веса.

  • У вас очень хороший сайт! Думаю у него хорошее будущее, успехов вам и процветания!!!

  • Иван Рыбарук сказал:

    Отличные советы! Перетягиваем подсознание на свою сторону :)

  • Татьяна сказал:

    Кроме образа в голове своей стройной фигуры нужно все-таки что-то еще и делать.
    Одна визуализация и мечта без действий ни к калим результатам, кроме разочарования не приведет.

  • Dmitrijj сказал:

    Согласен с автором! Кто сильно желает, тот и добивается результата

  • Михаил сказал:

    Про “заедание” – все правильно.
    Для того, чтобы не набирать кг, надо есть с мыслями, что все это пойдет моему организму на пользу, а если будете думать о том, что это вредно, опять потолстею и т.д., то так и случится.

  • Ольга сказал:

    Да, лишний вес-это наши накопленные проблемы, с которыми мы не можем справиться. Надо менять отношение к жизни и к себе, тогда и полнота уйдет.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

15 + пять =

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поиск по сайту

Апрель 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Мой Золотой Фонд

Запись выступления

Рассылка

Получайте новые статьи прямо себе на почту, подписавшись на рассылкустрелка
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Наша группа в Subscribe.

Kartinka4