Фейсбилдинг для лица – новое слово красоты и здоровья!

   Здравствуйте, дорогие мои! Рада приветствовать Вас на своем сайте «Для нас, любимых».

   Фейсбилдинг  для лица – новое слово красоты и здоровья! Мимические морщинки появляются независимо от возраста и значительно осложняют жизнь каждой женщины. Избавиться от их не так-то просто, ведь они Фейсбилдинг  для лица – новое слово красоты и здоровья!появляются не по причине старения, а по причине естественного выражения наших эмоций. Самые распространённые  мимические морщинки – это носогубные, которые появляются от улыбок и складки на лбу, которые возникают, когда много думаешь или удивляешься. Избавиться от мимических морщин нехирургическим путем очень сложно, но это не значит, что невозможно.

   Фейсбилдинг для лица – это программа упражнений, которые помогают вернуть коже красоту и упругость, справиться с морщинками. Этот комплект упражнений рекомендован женщинам не только с мимическими морщинками, а также и тем, чья молодость начинает постепенно увядать. Фейсбилдинг подходит женщинам с такими проблемами как: отекание лица, мелкие,  крупные, мимические морщинки, второй подбородок, обвисание шеи, щек и подбородка.

   Главное отличие и преимущество фейсбилдинга заключается в том, что все упражнения выполняются при помощи силы и сопротивления. Эффект от фейсбилдинга примерно такой же как и от бодибилдинга или вумбилдинга – происходит укрепление мышц, благодаря чему кожа приобретает упругость, разглаживаются морщинки.

   Фейсбилдинг упражнения для лица способствуют тому, что происходит подтяжка лица, лицо приобретает естественный, свежий цвет, если на лице имелись жировые отложения, то они уходят, кожа будет выглядеть более молодой, свежей, появится тонус и энергия. Как известно, с возрастом кожа, подчиняющая законам гравитации, тянется вниз и обвисает, силовые упражнения фейсбилдинга помогают Фейсбилдинг  для лица – новое слово красоты и здоровья! вернуть коже упругость и эластичность.

   При постоянном выполнении упражнений можно добиться таких результатов, о которых многие могут просто мечтать! Одна моя знакомая, стала выглядеть моложе на несколько лет и я, было, подумала, что она сделала подтяжку, но оказывается все намного проще. Многие женщины специально делают фото «до» и «после» и результаты очень впечатляющие, многие из них выглядят моложе на 10 лет! Никакая пластика не сможет предоставить Вам таких качественных, а главное естественных результатов как фейсбилдинг.

   Видимый результат появляется уже после первых нескольких недель занятий – улучшается цвет лица, уходит отечность, пропадают мешки под глазами, с утра Вы чувствуете прилив сил и бодрости. Конечно, сразу же лицо не станет молодым, тут необходимо время и усиленные тренировки несколько раз в день. Я лично делаю упражнения перед выходом на работу и вечером перед сном. Утром упражнения помогают мне проснуться и приобрести тонус и энергию, а вечером, наоборот снимают усталость и напряжение.

   Упражнения фейсбилдинг от мешков под глазами

   Упражнение 1. Кожу нижнего века необходимо захватить пальцами и тянуть к верху, глаза при этом не закрывать и смотреть вверх. Поддержать кожу так несколько секунд, затем повторить тоже самое с верхним веком.

   Упражнение 2. Указательными пальцами начинайте тянуть кожу верхнего века к середине бровей. Когда кожа достигнет середины,  начинайте водить ею в начало и конец бровных дуг, затем вернитесь в исходное положение.

   Упражнение 3. Зафиксировать один палец в области нижнего века, а второй на середине бровной дуги. После чего начинайте растягивать кожу, будто расширяете глаза. При этом глаза должны быть открыты.

   После выполнения упражнений, Вы можете почувствовать совершенно новое чувство, когда работают мышцы лица. Для меня это было открытием, но после выполнения всех упражнений я обнаружила, что даже Фейсбилдинг  для лица – новое слово красоты и здоровья! зрение улучшилось.

   Я рекомендую Вам воспользоваться еще парочкой советов, которые помогут быстрее добиться результата:

— выполняйте упражнения несколько раз в день;

— во время упражнений старайтесь не расслаблять тело, наоборот напрягитесь;

— не бойтесь надавливать пальцами на кожу лица, от этого зависит эффективность!

— упражнения только тогда являются эффективными, когда Вы чувствуете легкое жжение в мышцах;

— старайтесь мысленно визуализировать свой результат и думайте о нем каждый раз, когда делаете упражнения;

— советую сделать фото, которое поможет Вам увидеть результаты: первое перед началом самого первого упражнения, а последующие через несколько недель;

— иногда упражнения могут вызывать у Вас неприятные ощущения, и даже утомляемость. Существуют примеры, когда женщины после частых и усердных упражнений не могли даже улыбаться.

— помните о том, что упражнения должны выполняться кончиками пальцев, ни в коем случае не ногтями, так Вы рискуете травмировать кожу лица, а это совершенно не тот результат, который мы планируем получить!

   И еще: постарайтесь понять, что мы самостоятельно можем достичь таких результатов, которые не способна дать пластика. Вы сами скульптор своего тела, любите себя, и все будет замечательно!

   Мне нравится вот этот комплекс упражнений:

Уважаемый читатель!

У меня к Вам просьба: если у Вас есть что добавить по данной теме или Вы можете поделиться своим опытом, обязательно оставьте свой комментарий.

А если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. Заранее благодарю!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

5 комментариев к записи Фейсбилдинг для лица – новое слово красоты и здоровья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × четыре =

Поиск по сайту

Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Мой Золотой Фонд

Запись выступления

Рассылка

Получайте новые статьи прямо себе на почту, подписавшись на рассылкустрелка
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Наша группа в Subscribe.

Kartinka4