Массаж для красоты и здоровья! А дома?

   Здравствуйте, дорогие мои! Рада приветствовать Вас на своем сайте «Для нас, любимых».

   Массаж для нашей красоты и здоровья! Массаж в домашних условиях – это здорово! А антицеллюлитный массаж? О целительных свойствах массажа знали еще с древних времен. Удивительная Массаж для красоты и здоровья! А дома?техника, которая помогает всему телу расслабиться, так нравится людям, что они снова и снова готовы ложиться под руки опытного специалиста. Массаж – это процедура, которая не только оздоровить организм, но и доставляет немало положительных эмоций.

   При желании, овладеть основными техниками массажа может каждый. Тем более что Ваш любимый человек наверняка порадуется такому чудесному подарку. Существуют разная техника массажа,  техники обладают совершенно разными свойствами, например, лечебный массаж или эротический, каждый из них отличается и приносит свою пользу.

   Как известно, массаж осуществляется руками. Поэтому очень важно, чтобы у массажиста были теплые, сухие руки. Отсутствие длинных ногтей и колец, которые могут повредить. Как правило, массаж не делают на сухую, так как руки по телу будут плохо скользить, и от такого мало приятных ощущений. Поэтому всегда рекомендуется наносить на тело массажное масло или специальный крем.

Массаж для красоты и здоровья! А дома?Перейдем к основным техникам массажа

   Для начала нам необходимо расслабить нашего партнера. Для этого используют известную всем технику поглаживания. Теплые руки начинают плавно передвигаться от плеч к пояснице и наоборот. Поглаживание следует начинать медленно, никуда не торопясь. Руки опытного массажиста сразу же могут распознать, где находятся болевые точки. Поэтому наша задача попытаться найти напряжения в теле для того, чтобы их расслабить. С поглаживания ладонями начинается и заканчивается массаж, важно это помнить.

   Следующая техника массажа – это растирание. При этой технике происходит разогрев партнера. Обязательно, чтобы массаж осуществлялся на «разогретой» спине! Так мы сможем предотвратить растяжения, которые являются основной травмой при массаже.

   При растирании происходит растяжка кожи в разные направления. Особенно хорошо эта техника для тех мест, куда мало приливает кровь. Растирание помогает улучшить кровообращение в этих местах, уменьшает болевые состояния и помогает расслабить эти участки.

   Часто можно встретить в массаже ударную технику. Когда массажист кистями или пальцами, не сильно начинает постукивать по коже, тем самым происходит работа на определенные точки, которые помогают Массаж для красоты и здоровья! А дома?увеличить кровообращение в, так называемых, «застойных» местах.

Чего не стоит делать при массаже?

   Массаж осуществляется по ходу лимфатических путей, но сами узлы не массажируют!

   Массаж не должен проходить при напряжении партнера. Наша задача расслабить его для получения наибольшего удовольствия.

   Стоит соблюдать техники массажа последовательно, ничего не меняя местами. Так как в массаже существует определенная ритмичность.

   Научившись основным техникам массажа можно приступать к практике! Смело берите своего любимого и начинайте практиковаться. Даже не профессионально выполненный массаж может доставить массу положительных эмоций и расслабит Вашего партнера.

Уважаемый читатель!

У меня к Вам просьба: если у Вас есть что добавить по данной теме или Вы можете поделиться своим опытом, обязательно оставьте свой комментарий.

А если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. Заранее благодарю!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

8 комментариев к записи Массаж для красоты и здоровья! А дома?

  • Юлия сказал:

    Массаж — это здорово! Сама недавно прошла курс массажа. Но считаю, что делать его должен профессионал, чтобы вместо пользы не причинить вред.

    • admin сказал:

      Согласна с Вами, только профессионал должен делать лечебный массаж. Здесь речь идет о домашнем расслабляющем массаже.

  • Galina сказал:

    Массаж-это волшебство и блаженство! Я сама делаю его и так приятно видеть и чувствовать руками, как улучшается тонус мышц и все состояние в целом… Но если не умеешь делать его, то не стоит углублятся так далеко в растирание и разминание, пожалуй лучше ограничится поглаживанием, легким и чуть сильнее. Надо помнить закон: не навреди…

  • Валентина сказал:

    Массаж делаю два раза в год .Просто без не могу обходится . Согласна со всеми авторами ,массаж должен делать профессионал .

  • Tatiana сказал:

    Массаж очень полезен, а еще лучше в сочетании с сауной и веником. Эх…)))

  • Ирина Юшкова сказал:

    Массаж-это целое искусство! Спасибо за статью!

  • Галина сказал:

    Массаж не только приятно, он обладает большой целительной силой, сама испытала. Если бы не массаж, даже трудно представить что бы со мной было. Конечно же качественный, профессиональный. Но порой просто легкое поглаживание, и то чувствуешь себя по-другому. Спасибо за пост!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 − 5 =

Поиск по сайту

Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Мой Золотой Фонд

Запись выступления

Рассылка

Получайте новые статьи прямо себе на почту, подписавшись на рассылкустрелка
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Наша группа в Subscribe.

Kartinka4