Для нас, любимых

   Здравствуйте, дорогие мои! Рада приветствовать Вас на своем сайте «Для нас, любимых».

   Омоложение организма? – Все в наших руках! Какая женщина после 30-40 лет, не мечтает остановить процесс старения? Хочется вернуть своей коже упругость и эластичность. И на что только не готовы идти женщины, чтобы оставаться молодыми: еженедневные уходы за кожей и лицом, процедуры омоложения у косметологов, пластическая хирургия. Сегодня я расскажу Вам, как достичь омоложение организма в домашних условиях.

   Омоложение организма дома имеет ряд преимуществ, ведь это народные средства, которые помогают организму, не нанося вреда.

   Для начала я советую составить свою индивидуальную программу, которой нужно будет придерживаться. Следует выяснить: что Вас волнует больше всего, с чего мы начнем, на что будет направлено наше омоложение. Возможно, вы зададитесь целью улучшить состояние кожи лица или похудеть на несколько килограммов.

   Заведите специальную тетрадь, в которой пропишите цель. После этого составьте пошаговый план того, что планируете делать. Я предлагаю Вам наиболее универсальный план: омоложение организма народными средствами.

   Во- первых, мы регулируем наше питание. Следует даже сесть на диету, которая поможет очистить организм от шлаков и токсинов. Я рекомендую овсяную диету. Необходимо почистить весь организм.  Кровь, печень, почки, кишечник. Это требует больших усилий и терпения. Ведь чистка организма в домашних условиях производится при помощи народных средств – трав и отваров.

   Очищение очень важно, поскольку организм часто «засоряется» шлаками и вредными токсинами, которые мешают нормальной работе организма. Со временем, в зрелом возрасте это начнет проявляться в качестве нарушений пищеварения, внезапным набором веса, могут начаться боли в жизненно важных органах.

   Во- вторых, омоложение организма будет заключаться в частом внимании к себе. Не забывайте, что зрелая кожа нуждается в уходе, намного больше, чем молодая. Необходимо постоянно питать, увлажнять и защищать ее. Ежедневные маски, скарбы и лосьоны помогут в этом. Тем более что все самое нужное у нас есть – это витамины с наших грядок!

Домашняя омолаживающая маска для лица

   Нам понадобится:

1 стол. ложка муки

треть стакана молока

1 желток

1 ч. ложка мёда

   В молоко добавляем муку и тщательно размешиваем так, чтобы получилась кашеобразная смесь. Далее добавляем желток и мёд. Все ингредиенты тщательно смешиваем и наносим на лицо, на 20-25 минут. После этого смываем прохладной водой и наносим увлажняющее средство. Вы удивитесь, насколько эта маска обладает разглаживающими и питательными свойствами!

   В- третьих, следует помнить о том, что физическая активность – это залог здорового и молодого организма. Не забывайте делать по утрам зарядку. Катайтесь на велосипеде, на лыжах или просто совершайте пробежку. Найти 30-40 минут в день не так сложно, зато Вы будете в постоянном тонусе. Не ленитесь и предпочитайте спорт вредным привычкам!

   Мнение психолога Натальи Толстой по этой теме:

Уважаемый читатель!

У меня к Вам просьба: если у Вас есть что добавить по данной теме или Вы можете поделиться своим опытом, обязательно оставьте свой комментарий.

А если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. Заранее благодарю!