Продукты против целлюлита

   Продукты против целлюлита! Представляете, оказывается так бывает! А программа против Продукты против целлюлитацеллюлита состоит из обычных продуктов, знакомимся?

    Здравствуйте, дорогие мои! Рада приветствовать Вас на своем сайте «Для нас, любимых».

   Избыток в тканях воды и жира, приводит к тому, что у женщин появляется ненавистный целлюлит. Способы борьбы с целлюлитом могут быть разнообразными — это и физические упражнения, и обертывания и правильное питание. Но наша первоначальная задача – это обеспечить организм правильными продуктами, которые будут выводить из организма вредные шлаки и быстро очистят организм, а значит, и приведут его к эффективному похудению и избавлению от целлюлита.

   Продукты против целлюлита могут стать Вашим ежедневным рационом и очень плавно впишутся в диету. В диете, которая помогает справиться с целлюлитом, очень важную роль играют именно продукты, в состав которых входят активные вещества. Эти самые активные вещества оказывают очень эффективное воздействие на воду и шлаки в тканях проблемных зон. А минимальное количество калорий, входящих в состав продуктов, обеспечит сжигание жира в этих местах.

  Существуют 9 продуктов, которые оказывают очень положительный эффект на борьбу с целлюлитом. Несомненные преимущества этих продуктов заключается в следующем:

   Во-первых, они очень доступны. Не нужно искать их по всему городу или, что еще хуже, заказывать в других странах. Приготовление этих продуктов очень простое и удовлетворит любую женщину.

   Во-вторых, многие продукты обладают положительным эффектом на наше настроение, поскольку некоторые продукты имеют в своем составе серотонин. Наверняка, во время диеты хочется быть в приподнятом настроении, а не унывающим.

    В-третьих, продукты очень богаты веществами, которые борются с целлюлитом. Из этих продуктов можно приготовить разнообразные блюда, поэтому быстро Вы от них не устанете. Борьба против целлюлита станет Продукты против целлюлитадля Вас не тягостной, а приятной!

   Итак, давайте узнаем, какие же это продукты?

   Картофель. Да-да, именно употребление картофеля способствует быстрому и эффективному избавлению от апельсиновой корки. В состав картофеля входит калий, который помогает выводить из тканей избыток воды. Медь влияет на эластичность соединительных тканей. Помимо всего прочего, в состав картофеля входят балластные вещества, углеводы и витамин С. При приготовлении картофель следует не жарить (как раз жареная картошка – это первый союзник целлюлита), а варить с кожурой и без соли и масла. Рекомендуется употреблять с белком животного происхождения, яйцом или творогом.

   Пшено. В пшене содержится огромное количество кремния, который крайне полезен не только в борьбе за стройную фигуру, но также и для укрепления всех костей, зубов, ногтей, волос и даже кожи. Помимо всего прочего железо, медь и балластные вещества. Покупая продукты из пшена, обязательно обращайте внимание на срок годности, поскольку в магазинах можно встретить «залежавшийся» товар.

   Шампиньоны. В их состав входит калий, медь, селен, железо, йод. Эти грибы поставляют тканям очень много полезных веществ, которые полезны для щитовидной железы, укрепляют кости, регулируют обменные процессы, улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

   Квашеная капуста. Этот продукт обеспечивает выведение избыточной воды, благодаря высокому содержанию калия. Витамин С, молочная кислота, медь и балластные вещества благотворно влияют на весь организм. В состав  также входит молочная кислота, которая предотвращает брожение, выводит токсины и шлаки и полностью очищает кишечник.

   Ячмень. Полезен не только для диеты, но и для укрепления организма благодаря кремнию. В его состав входит цинк, который особенно важен для соединительных тканей. Помимо всего прочего в состав входят: железо, магний, селен, марганец.

   Брокколи. В составе ценные вещества: калий, медь, цинк, балластные вещества, витамин С, фолиевая кислота, кальций, магний, железо, марганец, йод. Все эти вещества входят в состав одного брокколи, представляете, сколько полезных свойств оно оказывает на организм? При приготовлении важно не Продукты против целлюлитапереварить брокколи, достаточно 10 минут пребывания в кипящей воде.

   Шпинат. Богатое содержание калия, который особенно не любим целлюлитом, поскольку выводит лишнюю воду из тканей. Вообще этот продукт очень полезен для красоты и здоровья зубов, костей, волос, а также положительно влияет на нервную систему.  Лучше всего употреблять шпинат, богатый щавелевой кислотой, вместе с продуктами, богатыми кальцием – молочными продуктами.

   Авокадо. Этот продукт способствует более быстрому выведению воды их тканей, а также укрепляет «вялые» ткани. Рекомендуется очищать авокадо именно перед самым употреблением, поскольку иначе он начнет быстро буреть.

   Банан. Всем знакомый и многими любимый банан, который эффективно очищает кишечник, а также выводит воду и укрепляет ткани. Употребление бананов способствует тому, что они оставляют чувство насыщенности надолго.

   Программа против целлюлита может быть составлена с учетом индивидуальных предпочтений, ведь как Вы уже могли заметить, эти продукты легко сочетаются между собой и с их помощью можно приготовить не однообразные, а очень даже разнообразные и вкусные блюда!

   Существует еще и вопрос правильного приема пищи в течение дня, об этом видео:

Уважаемый читатель!

У меня к Вам просьба: если у Вас есть что добавить по данной теме или Вы можете поделиться своим опытом, обязательно оставьте свой комментарий.

А если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. Заранее благодарю!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

6 комментариев к записи Продукты против целлюлита

  • Tatiana сказал:

    Почти все перечисленные продукты люблю. Больше всего мне понравилось, что о картошке замолвили доброе слово. )))

  • Natabul сказал:

    Здорово, что в списке продуктов против целлюлита все любимые продукты. И наконец-то сняли табу с картофеля. Никогда его не исключала из меню, даже во время разгрузок и диет. Оказывается не зря.

  • Татьяна сказал:

    спасибо за статью, про банан и картофильприятно удивилась ))

  • Екатерина сказал:

    Настает пляжный сезон и целлюлит, как никогда начинает волновать женщин. Спасибо за полезные советы.

  • Таисия сказал:

    Очень интересная статья и очень нужная для меня. Все последнее время борюсь со воим целлюлитом и никак его не поборю. Еще попробую с помощью этих продуктов. Спасибо! очень понравился Ваш сайт! Желаю дальнейших успехов!

  • Елена сказал:

    Даже все полезные свойства никак не заставят меня полюбить шпинат! А все остальные продукты, по счастью, люблю, особенно грибочки и бананы. Вот видимо и целлюлита нет поэтому. Но профилактика все равно никогда не помешает, поэтому буду еще чаще налегать на все вышеперечисленные продукты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × 5 =

Поиск по сайту

Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Мой Золотой Фонд

Запись выступления

Рассылка

Получайте новые статьи прямо себе на почту, подписавшись на рассылкустрелка
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Наша группа в Subscribe.

Kartinka4