БАНЯ. АРОМАТЫ В БАНЕ.

Баня. Ароматы в бане.   БАНЯ. АРОМАТЫ В БАНЕ. Мы с Вами уже выяснили как подготовиться к банной процедуре, как и какой выбрать веник. Теперь нужно определиться с выбором аромата в БАНЕ. Недаром в народе говорят: «Душистый пар не только тело, но и душу лечит». Тем, кто парится, известно такое выражение «поддать пару». Пар можно поддавать чистой водой, часто в воду добавляют немного пива или квасу – получается неповторимый аромат свежего хлеба. Любители кофе могут добавить в воду растворимый или молотый кофе, его запах Вас взбодрит. Приятный аромат будет в парной, если мы подготовим настой из листьев черной смородины.

   Кроме того, АРОМАТЫ В БАНЕ используются для лечебных целей. Эффект от таких процедур медики сравнивают с применением аэрозолей в оздоровлении. Многие знают чудесные свойства эвкалипта, достаточно  несколько капель настойки добавить в воду и побрызгать на раскаленные камни – целебная ингаляция.

   В наших краях хорошо растет хрен. Можно использовать зеленые или сушеные листья, запаренные за полчаса до банной процедуры. Хрен применяется при лечении простудных заболеваний. Против простуды можно использовать также сухую горчицу. Для того, чтобы лучше пропотеть, можно использовать настой цветов липы (на тазик горячей воды достаточно 100 граммов отвара). Чтобы успокоиться используйте хвойный отвар. Для поднятия настроения заварите мяту, она и улучшает работу сердца.

   Хочу сказать, что все травы, которые замачиваются или запариваются, нужно обязательно процедить. Если какой-то листочек попадет на камни – он будет гореть и аромат в парной будет испорчен запахом гари. Можно еще готовить отвары из лечебных трав. Правильно приготовленный, он будет храниться 1,5 – 2 месяца: подготовленную траву помещаем в эмалированную кастрюлю, заливаем кипятком, доводим до кипения, затем на маленьком огне держим еще час с плотно закрытой крышкой. Когда отвар остынет, процедить и убрать в прохладное место.

   Необходимо знать, что смешивать разные травы и ароматы можно, но лучше это делать осторожно, постепенно от раза к разу изменяя или дополняя состав используемых ароматов.

   Приятного Вам пара! Будьте здоровы!

Очень хорошим дополнением ко всему сказанному будет этот фильм:

                                                          

Поделиться ссылкой:

22 мысли о “БАНЯ. АРОМАТЫ В БАНЕ.”

  1. Спасибо за информацию по ароматам для бани, для меня оказалось новинкой использование хрена для ароматов в бане. Травы, что были в ролике, мне известны и находят применение. Спасибо за статью.

  2. Отличная статья. Не задумывалась, что можно применять листья хрена. Спасибо, много полезного почерпнула. Баня- это чудесно!

  3. И я люблю баньку. Но бываю там крайне редко, к сожалению. Только когда в гости к родственникам в Карелию приезжаю. А городские бани не очень уважаю.

  4. После прочтения статьи хочется веселой компанией пойти в баню. Сделать медовую маску, поговорить о высоком или о женском, попить горячего чаю и расслабиться. Хочу в баню.

  5. Каждую субботу стараемся с братом выбираться в баню. В основном использовали настойку эвкалипта. У Вас, Алла, много содержательных полезностей в статье. Благодарю за рекомендации!

  6. Ваша статья очень кстати!
    Этой весной я на даче ввожу в эксплуатацию такой стратегический объект, как баня и, непременно воспользуюсь Вашими рекомендациями!
    Спасибо за статью!
    Удачи Вам!

  7. Вот с квасом пробовала – сплошная ароматерапия, думаю, на очереди смородина, а мяту с липой можно вовнутрь для лучшего эффекта 🙂

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять × четыре =