Ортопедическая подушка , что это такое? Вставал ли перед Вами вопрос: ортопедическая подушка как выбрать ? А что значит правильная ортопедическая подушка ?

   Здравствуйте, дорогие мои! Я вновь приветствую Вас на своем сайте «Для нас, любимых».

   Комфортный сон – это первый признак высыпания и хорошего настроения на весь день. Мы часто заботимся о том, чтобы лечь пораньше и выспаться, в надежде, что это придаст нам сил и энергии, но бывает, что количество сна не решает проблем.  А вот как часто мы думаем о том, на чем мы спим? Как часто задумывались о своей подушке и заботились ли вообще? Сегодня я расскажу Вам об ортопедических подушках, об их пользе и о том, как лучше всего выбрать для себя подходящую «подругу ночи».

   Врачами давно доказана польза ортопедических подушек – они помогают справиться с напряжением, болями в области спины и шеи, а также помогают лучше высыпаться. Многие люди, просыпаясь утром, испытывают напряжение, усталость и даже боли в некоторых частях тела. Не секрет, что причина может быть в неудобной позе, неправильном положении позвоночника во время сна. Многие справляются с напряжением при помощи массажа, конечно, это эффективно, но действие длится кратковременно. Для того чтобы раз и навсегда справиться с напряжением и проблемами со сном мы должны знать основные правила при выборе ортопедической подушки.

   Для начала, перед тем как бежать в магазин за ортопедической подушкой, Вы должны знать свой точный вес и рост. Именно эти параметры являются важными при выборе комфортной подушки. Специалист в магазине наверняка спросит Вас о том, какие позы во время сна Вы предпочитаете, поскольку ортопедическая подушка помогает выровнять позвоночник, и она должна соответствовать позе сна.

   Не советую покупать подушки в интернет-магазинах, поскольку выбор подушки для каждого человека индивидуален. Например, ребенку лучше всего подбирать ортопедическую подушку, которая будет способствовать выпрямлению позвоночника, благодаря чему Ваш ребенок будет привыкать к прямой и красивой осанке. Чудо – подушка показана тем, что имеет остеохондроз шеи, также тем людям, у кого имеется смещение позвонков, травмы, боли, нарушения сна.

   Форма правильной ортопедической подушки должна идеально подходить под шею и зону лопаток, именно по этим показателям подушка будет поддерживать Ваш позвоночник в правильном положении.

   Все подушки различаются между собой формой, шириной, длиной, материалом и, конечно, ценой. Считается, что самые лучшие ортопедические подушки выполнены из латекса, именно этот материал позволяет коже дышать и абсолютно идеально подходит под шею.

   Также наиболее популярными являются так называемые «умные подушки» или подушки с телесной памятью. Выполнены они из вязкоэластичной пены, которая запоминает положение тела во сне, а утром они расправляются. Такие подушки являются очень удобными в применении, ведь как бы Вы не спали, подушка повторит положение Вашего тела, что обеспечит удобство и комфорт во время сна.

   Высококачественные подушки действительно дышат, а это значит, что в них не скапливаются бактерии и паразиты и они являются гигиеничными. Это особенно хорошо для тех, кто страдает астмой, испытывает повышенную потливость и даже страдает бессонницей.

   При выборе ортопедической подушки обращайте внимание на мягкость и эластичность. Именно по этим показателям позвоночник находится в правильном положении, а Вы наслаждаетесь хорошим и сладким сном.

   Вот мы с Вами и узнали, как выбрать ортопедическую подушку. Многие великие люди спали всего несколько часов в день, а другие наоборот, превышали норму, так что сон – является универсальным для каждого человека. Возможно, эффективность этого сна зависит от подушки, на которой Вы спите?

   Посмотрите – о том как выбрать ортопедическую подушку говорит эксперт:

Уважаемый читатель!

У меня к Вам просьба: если у Вас есть что добавить по данной теме или Вы можете поделиться своим опытом, обязательно оставьте свой комментарий.

А если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. Заранее благодарю!

Поделиться ссылкой: