САУНА – самое подходящее место для косметических процедур. Все просто: чистая распаренная кожа как нельзя лучше впитывает МАСКИ, поры нашей кожи в это время открыты для приема целебных процедур. Ранее я уже упоминала о приоритете применения в масках натуральных продуктов: при наличии теплового воздействия, готовые крема могут быть даже вредны из-за присутствия в них химических составляющих.
В основном, лечебные маски делают в перерыве между заходами в парное отделение. Перед нанесением маски необходимо принять душ, чтобы смыть продукты потоотделения. Для начала сделаем очищающую маску для кожи:
- Универсальным средством для скраба является соль. По желанию к ней можно добавлять соду, мед и даже гель для бритья.
- Отлично сочетаются в скрабе корица и мед.
- Хорошо отшелушивает старые клетки скраб из апельсиновых корок, предварительно высушенных и промолотых, с добавлением сметаны или растительного масла.
- Ранее мы уже рассматривали маски – скрабы из кофе, молотого или из кофеварки, со сливками или сметаной.
- В состав скраба для лица и шеи можно ввести молотые овсяные хлопья, добавить туда молока или сливочек, и аккуратно нанеся, помассировать.
Маски наносим на 10-15 минут, затем смываем теплой водой. С такими масками в парное отделение не заходят, но если нанести маску из меда с солью или из меда с редькой, то под их воздействием в парной потоотделение будет усиливаться, а вместе с потом будут уходить шлаки и токсины.
После проведенных очищающих масок наша кожа подготовлена для масок, питающих и увлажняющих:
- Для сухой кожи хорошо подойдет маска из геркулеса, заваренного на молоке с добавлением желтка и оливкового масла.
- Для жирной кожи подойдет яичный белок и сок лимона.
- Самые богатые витаминами маски, приготовленные из сока и мякоти любых овощей и фруктов. Их можно чередовать в зависимости от времени года и доступности: банан, тыква, киви, яблоки, помидоры, огурцы, клубника.
- Творожная маска со сметаной или сливками.
- Кефир хорошо увлажняет кожу.
Такие маски также наносим в перерыве между парением на чистую разогретую кожу на 15-20 минут и смываем теплой водой.
Для лица хорошо подойдет питательная маска с пивными дрожжами, оливковым маслом и яичным желтком.
Для лица с жирной кожей лучше сделать маску из меда с добавлением сока лимона. А если туда добавить еще и отруби, то получится отличный скраб.
Для отбеливания используется маска из творога с добавлением измельченных сухих водорослей и сметаны или свежий огурец + сливки + сок лимона. Нанести маску на 15-20 минут и смыть теплой водой.
Следует помнить: чтобы добиться максимальной пользы – очень важно при нанесенной маске находиться в состоянии покоя.
Для полного счастья можно сделать маску и для волос. Волосы при этом должны быть чистыми и не сильно влажными:
- Шампунь + касторовое масло + глицерин + яблочный уксус.
- Мед + репейное масло – для укрепления волос.
Маску нужно нанести на всю длину волос, накрыть голову сначала полиэтиленом, а сверху шапку, держать 30 минут. С такой маской можно заходить в парилку. Смыть шампунем, которым Вы обычно пользуетесь.
После всех проведенных процедур Ваше тело дышит здоровьем и гармонией! БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
Масочки приятно и полезно делать, самая любимая из овсянки с содой (солью). Полежишь, расслабишься, отдохнешь. Красота!
Спасибо, обязательно попробую. Радует, что все это такое натуральное.
Очень полезные советы и интересная тема. Тема здоровья всегда актуальна. Будьте здоровы!!!
Спасибо, и Вам успехов!
Согласен с автором, еще хочу добавить что маски замедляют процессы старения! спасибо, заходите в гости!
баня сама полезна а с масками вдвойне !
Отличные рецепты! Никаких покупных дорогостоящих средств не надо, все нужное под рукой.
Баня – это хорошо, и масочки они полезны, и не важно из чего сделаны.
Баня и маски хорошо сочитаются. красивый у вас сайт.
замечательные маски, надо попробовать!)) я вообще любитель сауны и спа. всегда с подругами устраиваем в сауне салон красоты:) так что ваши советы в тему)))
Каждый день.после фитнеса посещаю сауну,маски стоит разнообразить или постоянно одной пользоваться?Но после сауны и масок лицо….супер!
Конечно, маски можно разнообразить в зависимости от времени года, состоянии кожи и просто Вашего настроения!