Здоровый образ жизни – это что? Неотъемлемой частью полноценных и здоровых отношений между мужчиной и женщиной является сексуальная связь. Природой так заложено, что секс является важным звеном нашего развития. Занятия сексом приносят нам не только удовольствие, но и множество положительных эмоций. Ведь при занятиях сексом у нас выделяется гормон счастья! Самочувствие в значительной степени улучшается: головная боль проходит, повышается иммунитет, кожа становится чистой, волосы приобретают блеск, а также занятия сексом помогают избавиться от депрессии, напряжения, агрессии.

   Как правило, проблемы с сексом чаще всего возникают у женщин. В отличие от мужчин, каждая вторая женщина жалуется  на неспособность достичь  оргазма. Мужчины винят себя, женщины волнуются о том, что они фригидны и эта проблема становится одной из серьезнейших в вопросах секса. Спросите себя, как Вы относитесь к сексу, испытываете ли возбуждение, когда Вас ласкает мужчина? Если ответ на вопрос положительный, то не переживайте фригидность к Вам не относится!

   Существуют два понятия, относящихся к невозможности достижения оргазма – это фригидность и аноргазмия. Фригидность или, так называемая, половая холодность – это отсутствие, снижение потребности в сексе. Аноргазмия – это состояние, при котором  женщина теряет возможность получать оргазм. Крайние  формы выражаются в том, что женщина никогда не достигала оргазма, легкие – в том, что частота достижения оргазма снижается.

   По мнению психологов, неспособность достичь оргазма заложена  в  голове. Чаще всего, это какая-то проблема, которую женщина не способна решить самостоятельно. Врачи – сексологи утверждают, что оргазм способна достичь любая женщина, главное слушать свое тело и идти ему навстречу.

   Решить проблемы в достижении оргазма самостоятельно порой очень сложно, случается, что даже половой партнер не в силах помочь. Тогда на помощь придут специалисты – сексологи, которые помогут разобраться в причинах и найти способ достижения оргазма, подходящий именно Вам!

   Для тех, кто незамедлительно хочет приступить к решению проблем, существуют несколько советов, помогающих в достижении оргазма:

•  Занимайтесь спортом! Бегайте, катайтесь на велосипеде, занимайтесь танцами – все это усиливает кровообращение в органах малого таза и способствует улучшению сексуальных ощущений.
• Во время сна примите правильное положение! Сон на спине подойдет лучше всего. Не сдавливайте кровеносные сосуды и нервы, питающие половые органы. Лучше всего спать на невысокой подушке для того, чтобы кровоснабжение мозга не ухудшалось и гипофиз, отвечающий за выделение половых гормонов, не испытывал дискомфорта.
• Ешьте только здоровую пищу! Питайтесь морепродуктами, содержащиеся в них вещества улучшат половую функцию. Включайте в рацион пищу, которая улучшает метаболизм.

   Внимательнее относитесь к себе и к своему организму. Не решаемых проблем не существует. Всегда помните о том, что результат оправдает все ожидания! Стремитесь к удовольствию и не пугайтесь идти ему навстречу! БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

Поделиться ссылкой: