Арбуз – помощник красоты! Самые популярные рецепты красоты с арбузом!

   Осень нужно любить хотя бы за то, что в наших  краях появляются настоящие Астраханские арбузы! А вместе с ними арбузная диета для похудения,  маска из арбуза для лица и несомненная польза арбуза для организма!

Арбузная диета для похудения   Многие люди с нетерпением ждали арбузного сезона, и вот настал тот момент, когда арбузы можно покупать, не боясь, что попадется неспелая ягода.  Ароматный и сочный арбуз можно активно использовать для очищения организма, диеты и, конечно же, в качестве ингредиента для различных масок.

   Польза арбуза для организма очень велика. Начнем с того, что арбуз содержит большое количество антиоксидантов, которые, как мы уже знаем, полезны для нашей красоты и молодости. Микроэлементы, входящие в состав арбуза, способствуют защите иммунитета, препятствуют возникновению раковых клеток, превосходно чистят организм и даже улучшают зрение! Многим, наверняка, знакомо даже лечение арбузом, ведь его прописывают людям с больными почками и сердцем. Именно эта ягодка выводит различные шлаки, соли, а также препятствует появлению камней в почках. Хорошо применять арбуз людям, которые испытывают стрессы и бессонницу, поскольку вещества, входящие в состав этой ягоды помогают быстро уснуть и находиться в приподнятом настроении.

Арбузная диета для похудения

   Арбузная диета относится к разряду монодиет, поэтому продолжительность ее не должна превышать больше 5-6 дней. Такая диета поможет качественно очистить организм от накопившихся шлаков, залежей солей, послужит профилактикой атеросклерозу и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

   Рекомендуется проконсультироваться со специалистом, прежде чем приступать к арбузной монодиете. Противопоказанием является сахарный диабет, Арбузная маска для лицазаболевания поджелудочной, а также камни в почках.

   Меню диеты очень простое: необходимо каждый день съедать 1 килограмм мякоти арбуза на 10 килограмм веса, например, если Вы весите 55 кг, то стоит съедать около 5 кг за день. Стоит сразу же отметить, что такая арбузная диета не всегда воспринимается организмом положительно, поскольку организм получает легкоусвояемую пищу, могут возникать тяжесть, метеоризм. Если во время такой диеты Вы чувствуете себя нехорошо, то обязательно прекратите очищение. Как правило, если в первый день не возникает никаких неприятных последствий, то диету можно продолжать.

   На завтрак: допускается небольшое количество овсянки без всего.

   На обед: нежирная рыба с овощным салатом.

   На ужин: арбуз

   Также можно есть арбуз в течение всего дня.

Маски из арбуза

   Арбуз оказывает положительный эффект на кожу лица, делая ее свежей и питая изнутри.

   Арбузная маска для лица: 2 ст. л ложки манной сваренной каши, 3 ст. л. арбузного сока, 1 ч. л меда, 1 желток. Все компоненты тщательно перемешать и нанести на очищенную кожу лица на 20-25 минут. После этого тщательно смыть теплой водой. Такая маска хорошо тонизирует кожу, наполняя ее энергией и Арбуз – помощник красоты!витаминами.

   Арбузная маска для лица отбеливающая: потребуется тщательно измельчить ложку семян арбуза и залить их теплой водой, дать настояться сутки. Полученным отваром протирать кожу утром и вечером.

   Отбеливать кожу можно также смешав в равных пропорциях сок огурца и сок арбуза: такой смесью регулярно протирать лицо.

   Очень полезно по утрам протирать лицо кубиком льда с арбузным соком. Такие процедуры хорошо взбодрят кожу, зарядят ее энергией на целый день.

   Употреблять арбузы полезно и нужно, они очень хорошо влияют на состояние организма, а если здоров организм – значит, здорова и кожа, никогда не забывайте об этом! В сезон арбузов непременно полакомьтесь вкусной и сочной ягодой и не ленитесь сделать маски для лица. За сезон рекомендуется провести либо арбузную монодиету или просто съедать минимум 3 арбуза. Если Вы не любите есть арбуз – не ешьте! Применяйте его в качестве маски для лица!

   Кроме “полезностей” арбуза, мне понравилась в этом видео еще и то, что арбуз бывает… квадратный!

Поделиться ссылкой:

19 мыслей о “Арбуз – помощник красоты! Самые популярные рецепты красоты с арбузом!”

  1. Я на арбузной диете еще не сидела, и вряд ли буду. 🙂 Но собиралась когда -то. Я тоже читала, что она опасна, так как могут сдвинуться камни, о которых человек может не знать. Нужно обязательно, чтобы кто-то был дома, когда человек на этой диете.

  2. Хочу поделиться не столько арбузной диетой, сколько вспомогающим диетическим продуктом, подходящим для всех и для любой диеты – это “варенье” из арбузных корочек. Корочки промойте и нарежьте именно с зелёной кожурой, немного добавьте сахара. Дайте отстояться и варите не в кастрюле, а в глубокой сковородке, практически можно довести до состояния цукатов, если это кому-то более по душе. Это для тех, кто боится или просто не может съедать столько мякоти арбуза в день. Это тоже хорошо выведет ваши шлаки

  3. Отбеливающая маска из семян арбуза – интересный рецепт, впервые встречаю. Сама при каждом поедании арбуза всегда буквально умываюсь арбузным соком!

  4. Арбузы довольно часто летом употребляем, даже супы арбузные варю. А вот про маски не знала, надо попробовать. Спасибо,за информацию!

  5. Арбуз хорошо очищает почки. Не только песок, но камни выводит. Правда надо ещё три литра воды выпивать в день. И обязательно с врачом посоветоваться

  6. Да, арбуз – чудо ягода и вкусненько и полезненько)) А умельцы скоро не только квадратный вырастят)))

  7. Арбузы – это моя самая любимая еда. Жалко, что их нельзя лопать круглый год, как картошку. так что арбузная диета – это моя любимая. А вот про маски из арбуза первый раз слышу. так что теперь буду принимать арбузики и внутрь и снаружи тоже. Спасибо)

  8. Сезон арбузов прошел, а так хочется. Очень нравиться эта ягода всему семейству. Стараемся кушать почти до нового года свежие арбузы. Храним на сене в помещении с температурой 5-10 градусов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *