Здравствуйте, дорогие мои! Рада приветствовать Вас на своем сайте «Для нас, любимых».

   Лимфодренажный массаж – это действительно прямой путь к здоровью и красоте!

   Не секрет, что тело человека на 70 % состоит из воды. Если немного углубиться в физиологию, то можно заметить, что вода, в основном находится в сосудах и клетках. В организме есть места, где скапливается не только вода, но и шлаки, которые способствуют возникновению проблем в организме. Лимфатическая система в организме предназначена для того, чтобы выводить из него токсины, шлаки и продукты переработки по сосудам. Но случается, что выход этих веществ затрудняется по ряду причин, а это, в свою очередь, ведет к возникновению застоя воды в организме.  Визуально это может проявляться в частой отечности организма, появлению целлюлита и избыточного веса. Внутри же происходит застой и снижение метаболизма. Как Вы сами можете понять, ни к чему хорошему это не приведет. Хорошее физическое, да и эмоциональное состояние – это процесс хорошей работы кровеносной и лимфатической системы.

   Опытные специалисты часто советуют своим пациенткам пройти курс лимфодренажного массажа. Этот массаж способен увеличить циркуляцию в тканях, что в свою очередь способствует выведению из организма «лишней» воды. При этой процедуре происходит своего рода правильное или равномерное распределение жидкости по организму, то есть она не застаивается в одном месте и провоцирует появление проблем. Стоит сразу отметить, что эта процедура не из дешевых. Но проходить ее необходимо обязательно! В идеале раз в неделю, если нет возможности, хотя бы раз в несколько месяцев.

   Лимфодренажный массаж тела – это массаж, который выполняется по расположению лимфатических сосудов. Массаж выполняется снизу вверх, это способствует движению лимфы. Сама процедура очень приятная и расслабляющая, нередко случается, что пациенты засыпают прямо на сеансе.

   Многие женщины, которые посещают эту процедуру, удивляются, что она такая безболезненная и расслабляющая,  ведь этот массаж очень эффективен в борьбе с целлюлитом и лишним весом, а мы привыкли, что подобного рода процедуры не доставляют много удовольствия. На самом деле, лимфодренажный массаж – это приятная процедура, которая ни в коем случае не должна приносить боли и дискомфорта, поскольку на сосуды нельзя давить и пережимать их.

   Показания к лимфодренажному массажу:

– прекрасно подходит женщинам, которые мечтают избавиться от целлюлита;

– является отличным помощником от отечности;

– помогает при варикозном расширении вен;

– рекомендован при избыточном весе;

   Польза лимфодренажного массажа заключается, в первую очередь, в том, что он способствует «освобождению» клеток организма, улучшает обменные процессы организма, благодаря этому происходит расщепление жиров и освобождение от шлаков и других вредных компонентов, которые способствуют застоям.

   Во-вторых, мало кто знает, что всеми такой ненавистный целлюлит является результатом межклеточной жидкости. А лимфодренажный массаж способствует выведению лишней жидкости.

   В-третьих, хороший массаж легко справляется с отечностью, воспалениями, благодаря всему этому кожа выглядит здоровой, молодой и красивой.

Лимфодренажный массаж в домашних условиях

   Стоит понимать, что самостоятельно себе не сделать полный массаж, но определенной части, например, бедер, мы вполне можем осилить.

   Для начала необходимо тщательно втереть в кожу бедер смесь, сделанную из эфирных масел и обычных (оливкового, кокосового, миндального), после этого необходимо хорошенько промять бедра так, чтобы к ним прилила кровь и ускорились обменные процессы, а уже после этого необходимо не торопясь, тщательно потирать бедра ребрами обеих ладоней. Уделите внимание сначала одной ноге, затем другой. Для выполнения достаточно 10-15 минут, процедуру выполнять 2 раза в неделю, можно после ванны, бани или сауны.

  Здоровья Вам!

Уважаемый читатель!

У меня к Вам просьба: если у Вас есть что добавить по данной теме или Вы можете поделиться своим опытом, обязательно оставьте свой комментарий.

А если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. Заранее благодарю!

Поделиться ссылкой: