В наши неспокойные времена здоровый образ жизни невозможно поддерживать без релаксации. После  тяжелого рабочего дня нам часто хочется отдохнуть и расслабиться. Иногда случается так,  что времени на релакс просто не хватает. В  такой ситуации  на помощь придет ароматерапия! Аромамасла или эфирные масла, которые используются в ароматерапии, помогают защитить иммунитет, повысят настроение, зарядят Вас энергией и гарантируют избавление от стресса! Это приятный, полезный и не требующий больших временных затрат способ расслабления.

Первые упоминания об ароматерапии появились  очень давно. Еще в  Индии, Греции, Риме аромамасла использовались в повседневной жизни, как для лечения болезней, так и для поднятия настроения. Ароматами лечили такие недуги, как головную боль, боли в  желудке, бессонницу и многое другое. Со временем полезные свойства аромамасел не изменились. Читать далее Релакс. Ароматерапия, как один из способов релаксации. →