Архив метки: Ароматы

Сауна. Кедровая бочка – мини сауна дома.

Фитобочка   Сауна. Мини сауна дома? Кедровая бочка, фитобочка, фитосауна, фитопаросауна – названия одного и того же устройства для проведения фитопаропроцедур. Давно известны не только приятные, но и полезные свойства воздействия паром на организм человека. Пар, насыщенный ароматами и фитонцидами лекарственных трав, лечит, избавляет от недугов, укрепляет и омолаживает организм, дает заряд бодрости и энергии. И вот такой пар из парогенератора подается в бочку. Бочка не простая. Изготавливается она из сибирского кедра возрастом свыше 300 лет! Сама по себе кедровая древесина способствует подавлению развитие и рост микробов, а в помещении, где установлена кедровая бочка, устанавливается свой «кедровый» микроклимат. Кроме того, чудо-сауне не нужен подвод воды или слива. В этом и состоит простота в ее эксплуатации. А самое главное ее достоинство – голова парящегося человека находится снаружи, и не подвергается температурному воздействию! Это поистине находка для людей, которые плохо переносят жару.

  Читать далее Сауна. Кедровая бочка – мини сауна дома.

БАНЯ. Как ПАРИТЬСЯ правильно.

   БАНЯответственное и очень полезное оздоровительное мероприятие. Запарен веник, лечебные маски для лица и тела нанесены, травы для аромата в бане заварены, выбран и подготовлен ЧАЙ для заваривания в бане. Можно ПАРИТЬСЯ!

БАНЯ. Как ПАРИТЬСЯ правильно.   Сначала разминка – немного прогреться, можно под душем (но мылом не мыться). Важно: голова при этом остается сухой, тело также вытереть полотенцем. Не забудьте надеть шерстяную шапочку! Заходим в парилку, захватив большое полотенце или простынь. Расстилаем полотенце на нижний полок, и принимаем горизонтальное положение так, чтобы голова и ноги были на одном уровне, лучше даже ноги положить на подставку, чтобы они были выше головы. В этом случае температура воздуха, действующего на все участки тела, одинакова. Читать далее БАНЯ. Как ПАРИТЬСЯ правильно.

БАНЯ. Какой ЧАЙ пьем?

БАНЯ. Какой ЧАЙ пьем?БАНЯ. Как много в этом слове. Вот уже выбран веник, заварены травы для приятного аромата в бане, подготовлены лечебные маски для лица и тела, теперь можно решить какой ЧАЙ мы будем пить в бане. Заваривать правильно мы уже умеем.

   Всем известно, что жажду может утолить только свежезаваренный зеленый или травяной ЧАЙ. Какой-либо холодный напиток может вызвать ощущение прохлады только во рту и горле (со всеми вытекающими последствиями), а горячим чаем мы понижаем температуру всего тела (как ни странно это звучит). За то время, пока Вы находитесь в бане, рекомендуется выпить до трех чашек чая или настоя трав. Читать далее БАНЯ. Какой ЧАЙ пьем?

БАНЯ. Не хотите ли ЧАЙ?

   Баня-Чай

   БАНЯ. Выбрав веник, подготовив отвар трав для создания аромата в бане, обсудив лечебные маски в бане, подумаем над вопросом что мы будем пить в бане.

   В принципе, вопрос «БАНЯ. Не хотите ли ЧАЙ?» поставлен не совсем корректно. В бане обязательно нужно пить. А вот что – это Ваш выбор. Во время банной процедуры из нашего организма с потом выходит много жидкости вместе с токсинами. Хорошо, когда, выйдя из парилки, Вы сначала ополоснете рот прохладной водой, затем можно выпить немного горячего чая. Черный чай или кофе лучше не употреблять, и тем более исключены алкогольные напитки. Всем известно, что пиво обладает мочегонным эффектом, что дополнительно выводит влагу из организма, а шлаки при этом остаются. Компромиссом в этом случае может быть минеральная вода, зеленый или травяной чай, компот, сваренный из натуральных компонентов, соки, настои из фруктов и ягод.

   Целебное воздействие бани на организм оказывает Читать далее БАНЯ. Не хотите ли ЧАЙ?

БАНЯ. ЛЕЧЕБНЫЕ МАСКИ.

Маски для бани   БАНЯ. Мы уже подготовили и выбрали веник, сделали отвар трав, которым будем пользоваться для создания нужного сегодня аромата в бане, теперь настало время поговорить о том для чего необходимы ЛЕЧЕБНЫЕ МАСКИ. Маски наносятся на лицо, на тело, на волосы, на руки, на ноги, на ногти. В распаренном состоянии любая часть нашего тела с удовольствием примет компоненты этих средств, активность которых в бане удваивается.

   Масок  великое множество, позже мы поговорим о каждой из них подробно.

   А сейчас мы рассмотрим некоторые. Перед тем как зайти в парилку, на тело можно нанести маску Читать далее БАНЯ. ЛЕЧЕБНЫЕ МАСКИ.