Архив метки: Овощи на пару

Овощи на пару. Польза для организма.

   Здравствуйте, мои дорогие! Рада приветствовать Вас на своем сайте «Для нас, любимых».

   Здоровое питание – это вкусные и полезные блюда, к ним относятся и овощи на пару. Мало кому известно, что овощи, приготовленные на пару, являются самым древним способом обработки пищи. Еще до Овощи на пару. Польза для организма.появления огня наши предки имели возможность пользоваться горячими потоками воздуха для того, чтобы не только подогревать еду, но и таким способом готовить ее.

   Такой способ приготовления пищи является не только вкусным, но и полезным, ведь овощи сохраняют все полезные витамины и микроэлементы.  Приготовление продуктов на пару не требуют использования других продуктов, например масла, что позволяет продуктам оставаться практически в первозданном виде.

   Готовить на пару можно абсолютно все овощи, фрукты и мясо. Грибы для такого приготовления не подходят, так как их необходимо варить Читать далее Овощи на пару. Польза для организма.