Архив метки: Снижение веса

Любимое время года – весна.

   Не ошибусь, если скажу, что любимое время года у всех нас – весна. Весной просыпаются надежды на скорое тепло, долгожданное солнышко, на обновление всего и вся. И вместе с тем, весна – это та самая пора, когда настало время «обновить» и себя, любимую (любимого).

Весна   Первым делом обращаемся к зеркалу (лучше без свидетелей) и в спокойной обстановке при хорошем освещении, трезво подходя к делу, попытаемся оценить результаты прошедшей зимы. Скажу сразу, истерики не принимаются. Вы не хуже меня знаете причины такого отражения: низкие температуры, короткие световые дни, недостаток времени, а этот аврал на работе в конце года, а потом еще один после долгих зимних каникул. Неудачная диета, теперь авитаминоз, депрессия. А себя-то мы когда любить будем? – Пора! Иначе все восхищенные взгляды будут направлены не на Вас. Как Вам такая перспектива?

   Переходим к делу! Предлагаю начать с медицинского обследования (все равно в дальнейшем потребуются справки), чтобы знать: Читать далее Любимое время года – весна.

САУНА. Как избавиться от лишнего веса?

   САУНА. Избавляться от лишнего веса. А это нам нужно?  – Необходимо! Давайте попробуем похудеть правильно.

   Если мы не сжигаем калории, которые приобретаем с пищей, ведем малоподвижный образ жизни, появляются отложения, которые пагубно отражаются на внешнем виде, на состоянии здоровья, на Финская саунанастроении. Финская сауна –  это надежный и безопасный способ похудетьСнижение веса в сауне достигается воздействием на организм высоких температур (до 120˚С) при низкой влажности воздуха, при котором быстро начинает выделяться пот, прихватывая с собой все ненужное: шлаки, соли, токсины. На производство таких активных процессов затрачивается энергия, она забирает много калорий из нашего организма.

   Существует мнение о прямопропорциональной зависимости количества потребляемой нами соли и солей, которые откладываются в организме, к нашему весу. Здесь два пути решения: ограничить потребление соли и посещение сауны. Вместе с выделением пота избытки солей удаляются из тканей организма.

   Кроме того, известно, Читать далее САУНА. Как избавиться от лишнего веса?

БАНЯ. Как ПОХУДЕТЬ с пользой для здоровья.

   Как ПОХУДЕТЬ с пользой для здоровья? Очень просто! Исконно в русских традициях оздоровления используется БАНЯ. Русская баня отличается от любой другой здоровым духом горящих дров, особым запахом запаренного веничка, особой атмосферой размеренной неторопливости и благолепия.

БАНЯ. Как ПОХУДЕТЬ с пользой для здоровья   Чтобы действеннее шел процесс похудения, поступите следующим образом: часа за два до бани съешьте что-нибудь легкое. Будет лучше, если кишечник будет не загружен во избежание проникновения токсинов в кровь. Перед баней и в перерывах между заходами пьем травяной настой или зеленый ЧАЙ.

   Процедура похудения в бане напрямую связана с температурным воздействием на организм, вследствие чего повышается потоотделение, наши обменные процессы активизируются, улучшается циркуляция всех систем. Жировые клетки распадаются.

   Также способствует снижению лишнего веса Читать далее БАНЯ. Как ПОХУДЕТЬ с пользой для здоровья.

БАНЯ. Как ПОХУДЕТЬ?

Баня. Как похудеть.На вопрос «Как ПОХУДЕТЬесть хороший ответ: «БАНЯ». Все мы, независимо от пола и возраста, хотим выглядеть стройными и красивыми. Медики тщетно пытаются убедить нас не применять диеты, что это вредно, особенно ранней весной. В это время года наш организм наименее защищен от излишних нагрузок из-за авитаминоза, недостатка солнечного света, иногда может привести даже к депрессии. В погоне за идеальными формами мы забываем, что ограничения в питании могут привести не только к ухудшению здоровья, но и пагубным образом повлиять на внешность: волосы, ногти, кожу. Предлагаю чудесный способ: худеем правильно в бане. БАНЯ никогда не выйдет из моды, достаточно одного посещения в неделю и Вы увидите полное преображение Читать далее БАНЯ. Как ПОХУДЕТЬ?

СНИЖЕНИЕ ВЕСА – это просто.

Хирург, делавший мне операцию, пришел ко мне на второй день и, помогая, заставил меня встать. На третий день я, уже осмелев, спросила его: «Вы мне там (в животе) лишнего жирку-то не отрезали?» На что он мне ответил вполне серьезно, что просто хирургическим вмешательством от жира не избавиться. И никакая ДИЕТА не поможет. Когда женщина начинает резко худеть, Читать далее СНИЖЕНИЕ ВЕСА – это просто.