Архив метки: Танцы

Танцы. Танцуем с пользой для здоровья.

   Танцы – это спорт? Танцы – это активность, это здоровый образ жизни, это прекрасное настроение! Все мы знаем о танцах немало. Знаем виды, стили, танцы бывают народные и современные. Любуемся прекрасными исполнителями и их удивительными движениями, и словно зачарованные, не можем оторвать от них взгляд. Магическая сила танца была знакома еще нашим далеким предкам. Они исполняли танцы победы Танцы. Танцуем с пользой для здоровья.и поражения, радости и горя. В современном мире танец приобрел немного иную символику. Это признак грациозности, легкости и гибкости.

   Большинство танцев, в первую очередь, обеспечивают организм постоянной активностью. Тело находится в движении, увеличивается работа мышц. Занятия танцами и здоровый образ жизни очень тесно связаны между собой! Чего стоит только один вид танцоров, согласитесь, что это очень мотивирует! Во время занятий танцами улучшается координация движений, работа дыхательной системы, появляется прямая осанка, гибкость и грация, легкость движений.

   Занятия танцами полезны людям абсолютно всех возрастов! Будь это ребенок, только вставший на ноги или же пожилой человек. Танцы очень развивают опорно-двигательный аппарат, что естественно, полезно для любого возраста. Чтобы начать заниматься танцами не требуется Читать далее Танцы. Танцуем с пользой для здоровья.